熱到沒「性趣」? 七種食物讓另一半大突破

2017/08/10
熱到沒「性趣」? 七種食物讓另一半大突破
許多男性想用食補彌補性能力或提升性慾,到底吃什麼會有幫助呢?《印度斯坦時報》整理七大類食物,能夠提升

許多男性想用食補彌補性能力或提升性慾,到底吃什麼會有幫助呢?《印度斯坦時報》整理七大類食物,能夠提升性慾與表現。

黑巧克力

黑巧克力能夠提升血清素與多巴胺,讓人心情愉悅,也含有人體自行合成的神經物質苯乙胺,同樣會提高多巴胺水平。

堅果
杏仁、巴西堅果、核桃、花生都為男性荷爾蒙提供天然原料,對性趣缺缺者十分有效。

大蒜
雖然大蒜味讓人性趣全消,但其中含有大蒜素能增加血液流動,幫不舉者一個大忙,只是要抓準食用時間。

綠花椰與芹菜
 這兩者會減少雌激素,轉化為睪固酮。芹菜含有雄酮,這種無味荷爾蒙能夠刺激性慾。

魚類

富含維他命B的魚類有助提升性慾,維他命B3則主導無氧代謝,提供性需要的能量,增加血液流向生殖器官。

燕麥
燕麥會提升血液中高固酮含量。研究指出,日常飲食加入燕麥可在八週內增加性慾。

乳清蛋白
蛋白質是愛愛不可或缺物質,同樣能幫助提升與製造睪固酮。

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