不用煮藜麥!Gogo Quinoa 脆片

2016/07/12
不用煮藜麥!Gogo Quinoa 脆片
相信很多人跟我一樣第一次聽到 #藜麥 這個名詞,為了尋找我的米飯替代品,偶然在早餐吃麥片發現....

作者| Sugar

Hi 我是咻葛 ♡ 又來分享好吃囉~Gogo Quinoa 免煮有機米藜麥脆片

相信很多人跟我一樣第一次聽到 #藜麥 這個名詞,為了尋找我的米飯替代品,偶然在早餐吃麥片的商品頁中發現了『藜麥』,當然立馬 Google 速查這位是何方神聖,先告訴大家,我不吃白飯的,除非是不得已或是澱粉慾非常難耐的時候。

我的主食通常是地瓜、香蕉、麥片,另外五穀米、糙米飯對於一個人住外面的小資女 #sugar 就是本人我,實在非常懶惰!況且一個人要怎麼煮 ( 苦笑 ) 對!藜麥也要煮!不過我有一個好消息要宣布!

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這款不用煮的藜麥早餐吃麥片就買的到~

主持界!啊不對,是 『點心界』 又增加了一位明日之星,藜麥脆片,這裡有 4 包 ♡ 2 包原味 2 包巧克力,就把它想像成是一樣的米餅乾,它的營養極高,熱量也不威脅我的體重,搶手貨拜託要趁有貨快點買,收到第一天我就吃了半包 (別學我啦我食量比較大)。

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不藏私,告訴大家藜麥的營養價值

  •  因為營養非常豐富,印度人稱他 『穀物之母』
  • 是米的最佳替代品 『有機、好消化、長效飽足感』
  • 富含蛋白質、胺基酸、纖維含量更是高於全麥
  • 豐富鈣質不含膽固醇,食用後不會轉換為脂肪
  • 低鈉、不含麩質,過敏者也可食用
  • 有助於改善身體機能 預防許多慢性疾病
  • Cereal |口感:酥脆|甜度:不甜

一整包熱量只有 3 百多大卡,脂肪 0 克

Gogo Quinoa 有機米藜麥脆片一包熱量只有 3 百多大卡,脂肪 0 克!!!我加了許多水果一起食用 (奇異果、鳳梨、香蕉),藜麥的好處是跟任何食材都很搭 不會有衝突感,這次是泡著牛奶一起吃,因為藜麥吸收水分後會變得比較鬆軟。

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喜歡酥脆口感,淋上蜂蜜直接吃也是另一種吃法,此款藜麥脆片口感有點類似小朋友吃的米餅,泡軟了之後幾乎完全不用咀嚼。

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年長者也非常適合食用,另外它是全素可食。一起加入試吃藜麥米脆片的行列吧!

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Gogo Quinoa 有機米藜麥脆片~一起試試吧

核稿編輯|林立芸

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