用 Viola 做蘋果肉桂風味甜粥吧!

2016/05/05
用 Viola 做蘋果肉桂風味甜粥吧!
母親節要到囉❗ 何不用 Viola 做出蘋果肉桂風味甜粥,做健康的菜給媽媽吃,讓媽媽開心過母親節❗

作者|Angela

 

用 Viola 德國綜合水果穀片做蘋果肉桂風味甜粥吧!

當個學生,自己在外租屋,餐餐都外食實在太不健康了!!平常趕時間的話就會像上圖一樣簡單泡個牛奶、豆漿或優酪乳…等
再加一點喜歡吃的水果進去營養更加分 ^o^ 女生吃莓果類好處多到說不完 ◉‿◉

吃久了想要有點變化的話,一起來試試看這蘋果肉桂風味的甜粥吧 !而且只要有大同電鍋就可以完成了唷!對隻身在外的我們來說這樣才最方便可行性高嘛。

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基本上的材料 (可以自行做點變化唷)

左:VIOLA 麥維樂德國綜合水果穀片 右:瑞士全家草莓綜合穀物

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接下來 材料準備完後開始動手啦~~~蘋果切成一口大小,會使用低脂牛奶是因為想要吃的健康無負擔,想要口感更香濃的話可以使用全脂牛奶喔!( 再加上砂糖一起煮就會又更濃~純~香 )

堅果用刀子拍打成碎屑狀,VIOLA 麥維樂德國綜合水果穀片本身裡頭已經添加了 5 種綜合水果喔!無籽白葡萄乾、香蕉脆片、杏桃、蘋果片、草莓乾…。1000 g 才 250元,又有多種穀片 (小麥、燕麥、大麥、裸麥)、玉米脆片 這絕對是 cp 值爆炸的好物啊!超適合用來做打底跟其他果乾、麥片做搭配 !

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將牛奶、麥維樂穀片、肉桂粉、蘋果、葡萄乾一起倒入煮約 30 分鐘,這時間~蘋果和肉桂粉將會做完美的結合。蘋果和肉桂粉絕對是世上最 match 的組合呀,一觸即發直接天雷勾動地火的好吃!當蘋果和肉桂粉這麼忙的時刻,牛奶和穀片當然也沒閒下來,每一粒穀片會吸附滿滿的牛奶,煮的軟綿又香濃。

平常這款 Viola 德國穀片用冰牛奶 ( 或冰豆漿、優酪乳…等 ) 吃口感是偏比較有嚼勁的,這次用煮的完全是展現不同風貌!
軟綿細緻的口感配上香醇的熱牛奶絕對會征服自己的味蕾 >_<

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煮完後可以裝進保鮮盒或玻璃瓶之類的容器中 吃熱的吃冰的都好吃 ( ´ ▽ ` )ノ 可以前一天晚上先煮好,隔天再加熱就是完美的早餐摟。

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現在上述已使用的都比較偏不甜的口味 於是!加入了登愣登愣~『瑞士草莓』 喀滋喀滋香又脆,還有草莓乾,咀嚼時還吃到清甜的蜂蜜味,單吃也超級唰嘴的!!

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看電視看劇看電影手上拿一包『瑞士草莓』超滿足! 每一口都是吃進滿滿的營養^з^ 鋪完一層瑞士草莓之後再撒上堅果,不僅增添風味和口感,視覺上也更好看!

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最後淋上香甜的蜂蜜,帶去學校還可以跟同學們一起分享!同學們絕對愛死你! 簡單做、輕鬆隨身帶著吃,這樣裝起來好看又方便! 一口接一口停不下來啦 ~

 

Angela 推薦的麥片:德國 Viola 穀片 和 瑞士全家草莓

推薦的原因:自製香甜濃粥,搭上又脆又甜的瑞士草莓,絕配

 

核稿編輯|林立芸

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